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律者哲思：在奔跑中尋得真諦

2024年第05期    作者:仇少明    閱讀 499 次

在歲月的長(zhǎng)河中回溯，跑步這一既簡(jiǎn)單又充滿力量的運(yùn)動(dòng)宛如一顆璀璨的星辰，悄然點(diǎn)亮了我生命的蒼穹。

凱文·尼爾森曾說(shuō)：“有跑步的日子，都是好日子。”猶記得當(dāng)初攻讀復(fù)旦大學(xué)工商管理碩士的那段難忘時(shí)光，戶外協(xié)會(huì)、復(fù)旦戈的精彩活動(dòng)如同激昂的序曲，奏響了我跑步生涯的樂(lè)章。初始，我天真地以為跑步不過(guò)是小菜一碟，輕松就能應(yīng)對(duì)。然而，現(xiàn)實(shí)給我上了深刻的一課，讓我深知堅(jiān)持的不易。幸運(yùn)的是，在我?guī)捉艞墪r(shí)，隊(duì)友們那溫暖而有力的鼓勵(lì)如同一束束明亮的光，照亮了我前行的道路；他們無(wú)私的幫助好似一雙雙堅(jiān)實(shí)的臂膀，支撐著我疲憊的身軀。正是憑借著這份情誼與力量，我成功突破了人生中的第一個(gè)十公里。那一刻，汗水與毅力交融，編織成勝利的花環(huán)；友情與堅(jiān)持共鳴，奏響了激昂的樂(lè)章。

時(shí)光流轉(zhuǎn)，跑步漸漸地從一項(xiàng)挑戰(zhàn)化作了一種習(xí)慣。從起初的三五公里，略帶試探的步伐；到七八公里，步伐逐漸堅(jiān)定；再至十多公里，每一步都充滿了自信與從容。每一公里的遞增，都鐫刻著我成長(zhǎng)的難忘印記。在這漫長(zhǎng)的奔跑旅程中，我對(duì)自己的身體有了更為深入的認(rèn)知與理解。我能夠敏銳地捕捉到身體不同部位的發(fā)力點(diǎn)，感受著肌肉輪動(dòng)發(fā)力時(shí)的奇妙節(jié)奏。在那漫長(zhǎng)的奔跑時(shí)光里，我沉浸于與自己的深度對(duì)話，仿佛置身于一個(gè)只屬于我內(nèi)心世界的靜謐空間，與內(nèi)心深處的靈魂緊密相擁，建立起了旁人難以觸及的深厚連接。

跑步，不僅僅是個(gè)人的修行，更成了我與同學(xué)、朋友之間共同的興趣紐帶。

我們因它而相聚，用這份相同的熱愛(ài)將彼此緊緊相連。在學(xué)校里，那充滿青春活力的校園跑道留下了我們并肩奔跑的足跡；在律所中，緊張忙碌的工作之余，跑團(tuán)日益活躍，成為一道亮麗的風(fēng)景線。大家一同為了夢(mèng)想而努力工作，一同在奔跑中感受那整齊而有力的律動(dòng)。每一次并肩奔跑、每一聲喘息、每一滴汗水，都見(jiàn)證著我們深厚的情誼。在那堅(jiān)定有力的腳步聲中，我們的情誼愈發(fā)深厚、心靈愈發(fā)貼近，仿佛融為一體，共同追逐著前方那無(wú)盡的光明。

跑步，更是一種奇妙的方式，讓我與大自然建立起了深刻的連接。

當(dāng)我在春日的原野上盡情奔跑，滿眼都是新生的嫩綠芽?jī)涸谖L(fēng)中輕輕搖曳，仿佛大地從漫長(zhǎng)的沉睡中緩緩蘇醒，散發(fā)著蓬勃而不可阻擋的生機(jī)。那一望無(wú)際的油菜花田，金黃一片，宛如璀璨的錦緞鋪滿了廣袤的大地。微風(fēng)拂過(guò)，送來(lái)陣陣醉人的芬芳，那是大自然最純粹、最迷人的香氣。

夏日里，我沿著寧?kù)o的湖畔奔跑。荷葉田田，宛如一把把翠綠的傘，為清澈的湖水撐起一片清涼。荷花亭亭玉立，粉色的花瓣在綠葉的映襯下顯得格外嬌艷動(dòng)人，宛如嬌羞的少女，在微風(fēng)中輕輕搖曳，展示著自己的婀娜多姿。湖水波光粼粼，倒映著藍(lán)天白云，仿佛一幅天然的畫(huà)卷，讓人心曠神怡，忘卻了世間的一切煩惱。

秋風(fēng)中，我穿梭在鄉(xiāng)間的小道上，金黃的稻穗低垂，顆粒飽滿，像是在訴說(shuō)著豐收的喜悅。那一片片金黃的稻田，仿佛是大地為辛勤勞作的人們獻(xiàn)上的最珍貴的禮物。楓葉如火般燃燒，給原本寧?kù)o的山林染上了絢麗多彩的顏色，仿佛是大自然打翻了調(diào)色盤(pán)，將世間最美的色彩都揮灑在了這片山林之中。

寒冬中，我在潔白的雪地上奮力奔跑，雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄落，世界銀裝素裹，寧?kù)o而純潔。每一片雪花都像是一個(gè)小精靈，在空中翩翩起舞，然后輕輕地落在地上，仿佛時(shí)間都為之靜止，整個(gè)世界都沉浸在這一片靜謐與美好之中。

村上春樹(shù)說(shuō)：“今天不想跑，所以才去跑，這才是長(zhǎng)距離跑者的思維方式。”的確，跑步需要的不僅僅是體力，更是那份堅(jiān)定的意志力和對(duì)自我的挑戰(zhàn)精神。

從時(shí)間的維度上，我通過(guò)跑步更好地領(lǐng)略了四季的更迭交替。春天，生機(jī)勃勃，萬(wàn)物復(fù)蘇，象征著希望與新生；夏天，熱烈奔放，繁花似錦，充滿了激情與活力；秋天，豐收喜悅，金風(fēng)送爽，是收獲與感恩的季節(jié)；冬天，寧?kù)o深沉，銀裝素裹，寓意著沉淀與思考。四季的輪回就如同人生的起伏，有高潮，有低谷；而跑步讓我學(xué)會(huì)了在不同的階段都保持平和的心態(tài)，去感受生命的韻律。秋收冬藏，歲月的韻律在我的腳步間靜靜流淌，每一步都承載著時(shí)光的記憶，每一次呼吸都蘊(yùn)含著大自然的氣息。

從空間的視角來(lái)看，跑步如同一位神奇的向?qū)?，引領(lǐng)我觸摸到了國(guó)內(nèi)外不同城市和地域的獨(dú)特脈搏。我曾奔跑在高山之巔，感受著它的巍峨雄偉，俯瞰著腳下的壯麗景色，心中涌起對(duì)大自然鬼斧神工的敬畏之情；我曾穿越蒼茫的戈壁，那漫天的風(fēng)沙和無(wú)垠的荒漠讓我體會(huì)到生命的堅(jiān)韌與頑強(qiáng)；我曾馳騁在廣袤的平原之上，一望無(wú)際的田野讓我感受到大地的寬廣與包容；我曾穿梭于城市的繁華街道，車(chē)水馬龍的喧囂與燈火輝煌的夜景讓我領(lǐng)略到人類(lèi)文明的繁榮與進(jìn)步；我也曾漫步在農(nóng)村的質(zhì)樸小徑，那淳樸的民風(fēng)和寧?kù)o的田園風(fēng)光讓我找回了內(nèi)心深處的寧?kù)o與安寧。

總而言之，跑步已然成為我生活中不可或缺的一部分，如同呼吸一般自然而重要。它讓我與自己的內(nèi)心深度對(duì)話，建立起強(qiáng)大的精神支柱；它讓我與他人共享熱愛(ài)，收獲真摯的情誼；它讓我與大自然親密接觸，感悟天地的廣袤與神奇。跑步是快樂(lè)的源泉，讓我擁有健康的體魄，去從容應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)；讓我擁有堅(jiān)定的意志，去勇敢迎接生活中的每一次挑戰(zhàn)；讓我擁有積極的心態(tài)，去熱情擁抱生命中的每一縷陽(yáng)光。未來(lái)的日子里，無(wú)論風(fēng)雨如何，我都將繼續(xù)奔跑在這條充滿希望與夢(mèng)想的道路上，永不停歇。因?yàn)槲疑钪?，每一步都在?shū)寫(xiě)著屬于我自己的精彩篇章。

仇少明

北京市隆安律師事務(wù)所上海分所合伙人，上海律協(xié)仲裁專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，上海、南京、銅陵、朔州仲裁委員會(huì)仲裁員

業(yè)務(wù)方向：爭(zhēng)議解決、法律顧問(wèn)、商業(yè)合規(guī)、經(jīng)濟(jì)犯罪