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靜心品修身之道 好字寫精彩人生

黃浦女律聯(lián)首屆書法班開班隨感

2016年第04期    作者:陶麗萍    閱讀 6,775 次

陶麗萍

上海市女律聯(lián)副秘書長

上海市律協(xié)辦公室主任

應(yīng)黃浦區(qū)女律聯(lián)會(huì)長金纓邀請，受市女律聯(lián)會(huì)長鄒甫文委托，我很榮幸地參加了黃浦區(qū)女律聯(lián)首屆書法班的開班儀式，體會(huì)了一番女律師們的書法情懷，感觸良多。

快與慢的平衡之道

市女律聯(lián)不定期進(jìn)行女律師執(zhí)業(yè)與生活狀況調(diào)查，其中有一項(xiàng)指數(shù)始終居高不下，那就是情緒焦慮分值。女律師們普遍感到工作壓力大、節(jié)奏快，焦慮情緒比較突出。而一味地忙碌并沒有讓大家生活得更好，有時(shí)反而讓一切更糟。

其實(shí)，如果能每天堅(jiān)持靜下心來做一件小事，在這個(gè)過程中，感受生活與工作忙碌之外的平靜，書法就恰恰是有這種“靜以修身，儉以養(yǎng)德”獨(dú)特魅力的“小事”。

練習(xí)書法必須全神貫注、持之以恒，還必須善于觀察。在書法班的第一堂課上，老師并沒有直接教大家筆畫，而是讓大家全身心地融入運(yùn)筆寫圈、提筆按點(diǎn)??看似和寫字毫無關(guān)聯(lián)，其實(shí)是著力鍛煉手的控制和感覺，培養(yǎng)的是耐心和興趣。

這些正好能幫助女律師們有意識(shí)地慢下來、靜下來、凝心思考，去浮躁、化戾氣、平衡心態(tài)，讓大家從中找到合理的支點(diǎn)，在工作和生活中更加有獲得感和幸福感。

深度的思考有時(shí)遠(yuǎn)比勤奮更為重要。

傳統(tǒng)與創(chuàng)新融和的獨(dú)特底蘊(yùn)

黃浦區(qū)是一個(gè)非常有底蘊(yùn)的地方，上海律師公會(huì)，百年積淀，發(fā)源于此。而書法是中華傳統(tǒng)文化的瑰寶之一，黃浦區(qū)女律聯(lián)獨(dú)具匠心地以書法培訓(xùn)班為切入點(diǎn)，進(jìn)一步創(chuàng)新了女律聯(lián)活動(dòng)的形式，這種功夫在詩外的素質(zhì)培養(yǎng)，傳統(tǒng)與創(chuàng)新融合的聯(lián)情聯(lián)誼方式，引發(fā)了女律師們的共鳴。書法是講究氣韻的，這與秀外慧中的女律師們相得益彰。

作為一名女律師，即使有很高的學(xué)歷，精通電腦技能，但如果不能得心應(yīng)手地寫好自己民族的文字，那也是一種文化缺失。書法不僅是寫字本身，還關(guān)聯(lián)其他中國文化——古文、詩詞、歷史、人物??字寫好了，文化修養(yǎng)也慢慢加深了。

在紛繁復(fù)雜的世界里，讓我們素簡前行，不慌不忙地努力一場。練就一手好字，書寫精彩人生！